私、朝からご機嫌です。

何故って、そう。　モノを貰ったから（笑）

おや？　少し前のブログと同じような始まり方で失礼致します。（分からない方はさかのぼってご覧下さい）

今日もまたスタッフから、少し早めの誕生日プレゼントをいただきました。

　ジャジャン！　こちらお料理本。

意外にもそこそこ自炊する私。料理本をよく会社でも読んでいるのを、うちのスタッフが見てくれていた様子。

しかも右側の『やせるおかず』は最近テレビで見かけて欲しいなあ思っていた本だったので、めちゃくちゃ嬉しいです！！　偶然にもスタッフが私へのプレゼントを選んでくれていたその日。私も自らこの本を探しに本屋へ。

しかし私の行った本屋は売り切れていて、仕方なく違う本

　こちらを買って帰りました。

本が被らなくて良かった！！

ここで皆様お気づきかと・・・。スタッフから頂いた本も、私が自ら購入した本も『やせる』やら『ダイエット』やらのフレーズが（笑）

いくら体重を落としても、間違ったやり方では、リバウンドや肌のたるみ、しわ。髪のパサツキ。

若くいたい綺麗でいたいという思いから行ったダイエットで、逆に劣化を早めてしてしまう恐れも・・・。

となると、やはり『食』は重要になってきます。

もう少しでまた一つ歳をとってしまう私ですが、女性としていつまでも健康的で自分なりの美しさを追求し続ける為に、

これからも頑張りすぎず緩やかに進んでいきたいです。

あれ、今日の私、結構まじめ！！（笑）